#19 Güle Güle Kıskançlık

Bu bölümde, – Kıskançlığın ne olduğundan, – Neden kıskandığımızdan, – Kıskanma duygusu geldiğinde nasıl davranmamız gerektiğinden ve ne yapmamız gerektiğinden bahsettim. Kıskançlığın hayatımızı daha fazla kısıtlamaması ümidi ile… İyi dinlemeler. Ebrar Demir – pedagogabla Anasayfa

#18 Hastalıkların Bize Öğrettikleri Hakkında

Hastalıklar bazen istemesek de uğrarlar bedenimize ve hiçbir zaman boş gelip boş dönmezler; bizlere her zaman öğrettikleri şeyler vardır. “Hastalıkların bize öğrettikleri hakkında” adlı bu bölümde değerli konuğum Sayın Pınar Fidan Yazgan hocam bizlere evladının hastalık sürecinde geçirdiği ağır günlerdeki yaşantılarını anlatırken; – Hastalığın insana neler yaşatabileceğinden, – Hastalık geldiğinde hangi düşünce yapılarından uzak durmamız […]

#17 Yenilikten Korkmaman Için

Hayatımıza gelen yenilikler bize birçok şey katsa da, bizi geliştirse de ve bulunduğumuz yerden çok daha ileriye gitmemizi sağlasa da yeniliklere pek sıcak bakamayabiliyoruz çoğu zaman. Yenilik; – Henüz deneyimlenmemiş yaşantıların oluşması, – İnsanın belirsizlik içerisinde bulunması, – Stres dolu anlar yaşaması, – Alışagelmiş bir yaşamı durdurup, – Konfor alanını terk etmesi anlamına geliyor. Bu […]

#16 Affetmek isteyip affedemeyenlere

Nefret duygusu insanı yer, bitirir. Sağlıklı bir hayat yaşamanın anahtarı affetmektir. Ancak affetmek kolay değildir. “Affetmek hayat tarımız olsun” adlı 10. bölümü dinleyip affetmek isteyen ancak bir türlü affedemeyen dostlarımızın olduğunu öğrendim. Bu sebeple affetmek isteyen ama affedemeyen dostlara bu bölümü hazırladım. Bu bölümde: – Affetmenin neden zor olduğundan, – Affedebilmen için hangi adımlar atabileceğinden […]

#15 Eşler arası iletişimi güçlendirecek 3 şey

Eşler arası çözülemeyen her sorunla bir tuğla taşı ortaya çıksaydı, kısa zaman sonra eşlerin arasında bir duvar oluştuğunu ve artık konuşamadıklarını, konuşsalar bile birbirini asla anlamadıklarını görebilirdin. Çözülmeyen her sorun ciddi sorunların çıkacağının bir habercisidir. Bu bölümde eşler arası iletişimi güçlendirmek için tam 3 şey önerdim. Eşinle birlikte keyifle dinleyebilirsin. İyi dinlemeler. Ebrar Demir – […]

#14 Eyvah, Eşim Depresyonda

Evlilikte eşlerden birisinin depresyonda olması ilişkiyi ciddi zedeler. Depresyonda olan zaten çeker, fakat depresyonlu eşiyle yaşayan kişi durumu apayrı çeker. Bu bölümde depresyonlu eşiyle yaşayan kişilerin yaşadıkları zorlukları ele aldım; Hangi aşamalardan geçtiğinden, eşine nasıl davranabileceğinden ve herseye rağmen depresyonlu eşini neden ve nasıl sevebileceğinden bahsettim. Faydalı olacağını umar, İyi dinlemeler dilerim. Ebrar Demir – […]

#13 Duyguların Hissedilmek İstiyor

Ancak duygularımızla var olabilen varlıklarken, duygularımızla aramız nasıl olur da iyi olmaz, onları bir türlü anlayamayız ve onlara yabancılaşırız? Duygulara yabancılaşmak demek, kendimizi yok etmek demektir. Bu bölümde hep ötelenen, bir türlü anlaşılamayan duyguları yaşamayıp ötelemenin ve bastırmanın neden mantıklı olmadığını, duyguların nasıl oluştuğunu, duygularını nasıl yönetebileceğini ve duyguların bizlerden ne istediğini açıkladım. İyi dinlemeler. […]

#12 2020 Yılında Aşmamız Gerekenler

Bu bölümde hazır yeni yıla girmişken; daha güzel bir gelecek için neler yapmamız gerekir diye kara kara düşündüm, geleceği gözümde canlandırdım ve en mühim bulduğum hususları sizlerle paylaştım. İyi dinlemeler. Ebrar Demir – pedagogabla Anasayfa Bölümde bahsi geçen belgesel maalesef almanca. Almanca bilenlere: https://www.youtube.com/watch?v=_zedl…

#11 Bir Türkü Hikayesi

Türküleri ara ara dinliyoruz ancak bu duygu dolu türküler ortaya çıkmadan neler yaşandı, neler oldu bitti, ne zorluklardan geçildi… Bunları çoğu zaman bilmiyoruz ve ilgilenmiyoruz da. Bu bölümde ülkemize “Nemrudun kızı”, “Urfalı sevmiş”, “Pala Remzi”, „Ölmem mi beni taşlara vurun“ gibi bilinen ve henüz bilinmeyen birçok türküyü armağan eden, besteleyen değerli dayım Arif Çelik konuğum […]

#10 Affetmek Hayat Tarzımız Olsun

Bu hafta seninle hayata dair şüphesiz en önemli konulardan bir tanesi olan “Affetmek” konulu bölümü paylaşıyorum. Kim bilir, belki de hayata dair en önemli konu budur… Bu bölümde affetmenin neden çok zor olduğunu, affetmen için neler yapman gerektiğini ve affetmeyi nasıl bir hayat tarzına dönüştürebileceğinden bahsettim. Affetmek istediğin birileri var mı? Affetmek zor geliyor mu? […]